Полноценный плотный завтрак

13 декабря 2024 г.

Новости медицины

Информационные

Полноценный плотный завтрак поможет избежать чаепитий с конфетами, печеньем и другими быстрыми углеводами.

☕ Завтрак должен составлять не менее 35% от суточной калорийности.

☕ Завтракайте в первый час после пробуждения.

☕ Важно, чтобы первый прием пищи содержал белки, жиры и углеводы!

На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике